e esquecer de desligar o despertador....e o mesmo toca como se tivesse de ir trabalhar!
Socorro!
2009-11-17
2009-11-05
Realmente
Nem sei porque me espanto ou me aborreço.Já deveria estar habituada e aprender a lição.
Ter uma má e péssima colega tem muito que sel he diga....
Vivendo e aprendendo....
Vou contar até 1000.....
Ter uma má e péssima colega tem muito que sel he diga....
Vivendo e aprendendo....
Vou contar até 1000.....
2009-10-17
a vida
é demasiado importante e preciosa.
é para ser vivida da melhor forma possivel.
é para sermos felizes e fazermos os outros felizes.
é para acreditarmos mesmo quando parece impossivel.
é ser vivida e envolvidada na vida de outras vidas.
a vida é bela.
é para ser vivida da melhor forma possivel.
é para sermos felizes e fazermos os outros felizes.
é para acreditarmos mesmo quando parece impossivel.
é ser vivida e envolvidada na vida de outras vidas.
a vida é bela.
2009-10-13
2009-09-16
2009-08-27
Na recta
Final do mês de Agosto, não sei se ria ou se chore....
E por falar em chorar.... dou por mim a chorar no final do programa Querido mudei a casa...
Não sou mesmo nada normal...tontinha
Tolices do dia a dia de uma chorona.
2009-08-20
Afinal
Os dias disparatados apareceram...
Aventuras e perípécias no meu dia a dia.
A vizinha teve o castigo que mereceu, ninguém a manda ser parva, a razão, o bom senso a boa educação e as leis vencem sempre...
Ainda falta muito para o final de Agosto??
Refilona!!!!
2009-08-17
2009-08-05
2009-07-21
Quem me dera...
Ter o dom de conseguir mandar a minha querida(not) vizinha para China!!!
&%#$%& e dar-lhe com um taco de golfe na cabeça também resolvia...assim uma pancada seca!!!!
SUA CABRA!!!!
2009-07-13
2009-07-08
2009-06-23
Hoje é noite de S.João
Os anos passam a saudade e a recordação fica!
Passou mais um ano e ainda não foi este que fui ao Porto (nesta altura) matar saudades.
Mais um ano que passa e mais uma vontade/desejo que fica por cumprir.
Este ano vou ser diferente...e digo, vou lá voltar nesta altura para que o meu filho possa conhecer também as tradiçoes da minha/nossa terra!
Viva o S. João!
Passou mais um ano e ainda não foi este que fui ao Porto (nesta altura) matar saudades.
Mais um ano que passa e mais uma vontade/desejo que fica por cumprir.
Este ano vou ser diferente...e digo, vou lá voltar nesta altura para que o meu filho possa conhecer também as tradiçoes da minha/nossa terra!
Viva o S. João!
2009-05-27
2009-05-26
2009-05-11
2009-05-04
Respiro fundo
Respiro fundo e tento me libertar das más energias que me atormentam.
Fecho os olhos e respiro, concentro-me no vazio.
Respiro fundo...
Fecho os olhos e respiro, concentro-me no vazio.
Respiro fundo...
2009-04-30
Mais vale prevenir
Gripe Suína - Cuidados a ter...
Após a Organização Mundial de Saúde (OMS) ter classificado o surto de gripe suína como uma emergência de saúde pública internacional e anunciado que tem potencial de virar pandemia, vários países entraram em estado de alerta. O risco de alerta da OMS é de nível 3, que indica baixa possibilidade de propagação mundial do vírus. O nível de alerta pode aumentar.
Cuidados a ter:
Mãos - Lavagem frequente das mãos, com água e sabão, para reduzir a probabilidade de infecção. Evite encostar nos seus olhos, nariz ou boca as mãos sujas, para que não sirvam de porta de entrada para os vírus.
Saudações - Evite cumprimentos com as mãos, abraços e beijos.
Tosse - Deve cobrir a boca e o nariz quando espirrar ou tossir, usando lenço de papel sempre que possível. Pode também espirrar no braço, acima do cotovelo, em vez de fazê-lo nas mãos.
Lenços - Utilize lenços de papel, que devem ser de uso único, depositando-se num saco de plástico que deve ser fechado e colocado no lixo após a sua utilização.
Superfícies - Evite tocar as superfícies como porta-maçaneta, telefone, um vidro, corrimões, etc, áreas de contacto por muitas pessoas.
Limpeza - As superfícies sujeitas a contacto manual ( como as maçanetas das portas ) devem ser limpas e desinfectadas com soluções anti-bactericidas ou álcool.
Locais - Evite locais com muita gente. Evite contactar pessoas doentes. Evite as viagens para locais de risco.
Sinais de alerta - As complicações causadas pelo vírus da gripe suína podem incluir: sensações de calafrios, febre alta, tosse que produz muco e dor torácica em cada respiração, cansaço extremo, diarreias, vómitos, além dos sintomas normais de gripe como dor de cabeça e dores musculares. Vá ao médico, ao mínimo sinal de gripe. Fique em casa se estiver doente. Assim, estará a ajudar e a contribuir para a não disseminação da doença.
Notas:
O período de incubação é de 1 a 4 dias.
Não há contaminação pelo consumo de carne ou produtos suínos. Cozinhar a carne de porco a 71 graus Celsius mata o vírus da gripe suína, assim como outros vírus e bactérias.
Qualquer dúvida ou suspeita de doença contactar: Linha de saúde pública - 808 24 24 24
Após a Organização Mundial de Saúde (OMS) ter classificado o surto de gripe suína como uma emergência de saúde pública internacional e anunciado que tem potencial de virar pandemia, vários países entraram em estado de alerta. O risco de alerta da OMS é de nível 3, que indica baixa possibilidade de propagação mundial do vírus. O nível de alerta pode aumentar.
Cuidados a ter:
Mãos - Lavagem frequente das mãos, com água e sabão, para reduzir a probabilidade de infecção. Evite encostar nos seus olhos, nariz ou boca as mãos sujas, para que não sirvam de porta de entrada para os vírus.
Saudações - Evite cumprimentos com as mãos, abraços e beijos.
Tosse - Deve cobrir a boca e o nariz quando espirrar ou tossir, usando lenço de papel sempre que possível. Pode também espirrar no braço, acima do cotovelo, em vez de fazê-lo nas mãos.
Lenços - Utilize lenços de papel, que devem ser de uso único, depositando-se num saco de plástico que deve ser fechado e colocado no lixo após a sua utilização.
Superfícies - Evite tocar as superfícies como porta-maçaneta, telefone, um vidro, corrimões, etc, áreas de contacto por muitas pessoas.
Limpeza - As superfícies sujeitas a contacto manual ( como as maçanetas das portas ) devem ser limpas e desinfectadas com soluções anti-bactericidas ou álcool.
Locais - Evite locais com muita gente. Evite contactar pessoas doentes. Evite as viagens para locais de risco.
Sinais de alerta - As complicações causadas pelo vírus da gripe suína podem incluir: sensações de calafrios, febre alta, tosse que produz muco e dor torácica em cada respiração, cansaço extremo, diarreias, vómitos, além dos sintomas normais de gripe como dor de cabeça e dores musculares. Vá ao médico, ao mínimo sinal de gripe. Fique em casa se estiver doente. Assim, estará a ajudar e a contribuir para a não disseminação da doença.
Notas:
O período de incubação é de 1 a 4 dias.
Não há contaminação pelo consumo de carne ou produtos suínos. Cozinhar a carne de porco a 71 graus Celsius mata o vírus da gripe suína, assim como outros vírus e bactérias.
Qualquer dúvida ou suspeita de doença contactar: Linha de saúde pública - 808 24 24 24
2009-04-15
Cuidado com as aparências...
Não julgues ninguém pela sua aparência...
Incrivel, fantástico, emocionante...ainda estou arrepiada...ora oiçam...cliquem aqui.
Incrivel, fantástico, emocionante...ainda estou arrepiada...ora oiçam...cliquem aqui.
Acordei
De um sonho...afinal ainda não vai ser desta!
Não vou desistir, obvio que é apenas o virar de uma página.Daqui uns tempos começo a escrever um novo capitulo e um novo sonho nascerá.
Não vou desistir, obvio que é apenas o virar de uma página.Daqui uns tempos começo a escrever um novo capitulo e um novo sonho nascerá.
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